Kunskapsbank

Guider om föräldrapenning

Vi har samlat allt du behöver veta om regler, ersättningsnivåer och planering. Baserat på officiella data från Försäkringskassan.

SGI-skydd

Läs tid: 2 min

Så fungerar SGI-skyddet när barnet fyller 1 år och hur många ersättningsdagar du behöver ta ut för att behålla din inkomstskydd.

Läs guiden

Föräldraledighet och pension

Läs tid: 2 min

Så påverkas allmän pension och tjänstepension av föräldraledighet och deltid. Pensionsrätt för barnår.

Läs guiden

SGI-skydd vid deltidsarbete

Läs tid: 2 min

Åttondelsregeln och så undviker du ettårsfällan: skydda din SGI när du jobbar deltid genom att ta ut föräldrapenning i rätt omfattning (t.ex. 1/8 dag).

Läs guiden

Överlåta föräldradagar

Läs tid: 2 min

Reglerna från juli 2024: 45 respektive 90 dagar som kan överlåtas till mor-/far-/vänner och hur du ansöker.

Läs guiden

Dubbeldagar

Läs tid: 2 min

60 dubbeldagar och den strikta 15-månadersregeln – hur överlappande dagar räknas och vad som gäller.

Läs guiden

VAB – Vård av barn

Läs tid: 2 min

Kort guide: 120 dagar per barn och år, ersättning vid vård av sjukt barn. Läs mer och ansök hos Försäkringskassan.

Läs guiden

10 dagar vid barns födelse

Läs tid: 2 min

Den förälder som inte föder barnet har rätt till 10 dagars ledighet med ersättning. Så ansöker du.

Läs guiden

Föräldrapenning innan barnet föds

Läs tid: 2 min

Ta ut från 60 dagar före förlossning. Gravida och medförälder – föräldrautbildning och mödravård.

Läs guiden

Planeringsguider

Läs tid: 2 min

Fördjupning: egna företagare och SGI, tvillingar (660 dagar), och hur du maxar ersättningen med högre och lägre nivå.

Läs guiden

Checklista & Milstolpar

Läs tid: 2 min

Ekonomiska och juridiska milstolpar: graviditet, kollektivavtal och föräldralön, SGI-skydd vid 1 år, överlåtelse. Checklista för svenska föräldrar.

Läs guiden
Föräldrapenning Kalkylator - Beräkna SGI & Dagersättning | Barnro